Moj zadnji zdravniški pregled je kar bil skrb zbujajoč. Vsi parametri v telesu so povišani. Sladkor, trigliceridi, holesterol in ne vem kaj še vse. Alarm je vklopljen. Zdaj pa je čas, da nekaj naredim za svoje telo, ne pa da ga samo uničujem. Rezultati so pokazali, prvi znaki sladkorne bolezni so tukaj. Saj že nekaj časa opažam, da nisem ravno v najboljšem stanju.

Vse to sem pripisoval službi in hitremu načinu življenja in pa pomankanju spanja. V bistvu sem mižal na eno oko in se tolažil in iskal izgovore povsod drugje samo tam ne, kjer bi bilo potrebno. Žeja, srbeča in suha koža, debelost, povečana želja po sladkem, občasno zamegljen vid, mravljinčenje in odrevenelost, vse to prvi znaki sladkorne bolezni. Z malo volje in pa veliko vztrajnosti bom tudi to težavo, upam, da uspešno rešil. Kot že veliko stvari v svojem življenju. Sam pri sebi vem, da mi bo uspelo, težavo pa edino vidim v okolici. Kako jih prepričat in razložit, da po službi ne grem več na pivo, kako po treningu pikada, ki je tri krat na teden ne grem več na pico in obvezno pivo. Vem, da bo težko in da bom deležen posmeha, češ ja, tvoja ti ne pusti več pit. Primitivno ampak tako je. Jaz pa vem kdo in kaj sem in se bom, če bo potrebno od takih ljudi distanciral. Ja, prvi znaki sladkorne bolezni so mi dali jasen signal, živet ali umret. Moj cilj je živet, čim dlje in čim boljše in zdravo. Ti prvi znaki sladkorne bolezni me sicer niso pretirano vrgli iz tira, so pa mi dali mislit in ko takole pogledam nazaj, vidim, da zadnje čase res nič nisem pazil nase, v zdravstvenem smislu.

Zdaj pa bom, ni se težko nečemu odreč, ko veš, da s tem izboljšaš svoje zdravstveno stanje in pripomoreš k kvalitetnemu življenju. Tako, da ti prvi znaki sladkorne bolezni so tudi zadnji znaki in pika.