Težko obdobje in meditacija

by miha@ngn.si

Ko človek pride do spoznanja, da se mora umiriti in poiskati svoj notranji mir, je meditacija prava izbira. Sam sem človek, ki nisem nikoli verjel v meditacijo, zato je zame bilo to še toliko bolj težko, ker sem prišel do točke, da se temu nisem mogel več upirati in sem moral poskusiti. Meditacija mi je bila tuja in nikakor nisem verjel, da mi lahko pomaga. Tako sem preko psihologa ugotovil, da je čas, da rešim to blokado. Že po pogovoru se je videlo, da je meditacija zame kar nekaj. Bil sem odkrit in povedal po resnici, da enostavno ne morem verjeti, da mi bo eno dihanje pomagalo. Seveda pa sem bil pripravljen poskusiti, ker mi je tako svetoval. 

Težko obdobje in meditacija

Psiholog je bil zelo prijazen in mi pri tem pomagal. Ko je bila meditacija pri meni prvič izvedena, sem bil presenečen. Lahko rečem, da ko sem začel meditirati, sem imel polno slabih mislih in se nikakor nisem mogel sprostiti. Rešilo me je to, da me je psiholog vodil in ko sem nekaj minut poslušal njegov glas, sem se končno sprostil. To je bil trenutek, ko sem videl, da je meditacija nekaj, kar se ne zna razložiti in nekaj dobrega za telo in dušo. Nisem mogel verjeti, da sem bila hkrati sproščen in žalosten, to so bila verjetno mešana čustva zaradi mojih mislih. 

Dobil sem nalogo, da naj meditacija postane del mojega vsakdana, pa če tudi samo 5 minut na dan. Tako sem bil prisiljen to izvajati, ker sem želel naprej in sem se hotel počutiti boljše. 

Danes je meditacija del mojega vsakdana, kateri se posvetim uro uro in v njo tudi verjemem. To pa je tudi del mojega življenja, ko sem pri sebi rešil eno veliko blokado in šel naprej. Srečen sem, da sem na to pristal in danes se dobro zavedam, kako lahko meditacija dobro vpliva na naše zdravje, počutje in posledično tudi na odločitve. …

Tudi odmaševanje odtoka je lahko zelo pogosto opravilo

by miha@ngn.si

Zanje čase je odmaševanje odtoka kar na tedenski ravni v našem stanovanju. Mislim, da zato, ker smo sami dolgolasci tukaj in ker vseeno zelo veliko las uide skozi tisto mrežico v banji. Res ne vem več, kaj bi lahko naredili, da bi se to uredilo. Če se odtok zamaši zaradi las, je tako kakor je. Ampak vseeno bi bilo pa dobro, da bi se našel način, kako bi manj las ušlo skozi in bi se lahko odmaševanje odtoka zmanjšalo na en mesec ali manj. Tako kot je treba vsak teden nekaj zliti v banjo, je kar precej nadležno in res nisem več najbolj navdušena nad tem.

Nekje sem videla neke zelo učinkovite rešitve za odmaševanje odtoka, ampak ne najdem več povezave za to. Nisem pa ravno prepričana, kaj je bilo, niti katera trgovina je to imela. Nekaj bi vsekakor zelo rada ugotovila, da bi bilo odmaševanje odtoka nekaj, kar bi se delalo boj poredko, kakor se pa sedaj dela. Jaz se zagotovo ne bom postrigla, ker bi vseeno raje imela daljše lase. Malce si jih bo skrajšala kaj prevel pa ne, ker nisem še tam, da bi imela kratke lase, da bi pa ostalim rekla, da se pobrijejo, pa tudi ne vem ali bi bila rešitev. Vem, da se ne bi, ker bi se tako ali tako šalila, saj je to nekaj, kar se človek odloči zaradi sebe in ne zaradi odtoka.

 Tudi odmaševanje odtoka je lahko zelo pogosto opravilo

Mislim, da bo odmaševanje odtoka vseeno še nekaj časa na tedenskem meniju, ker ta teden res ne vem kaj na točno naredim, da bi se to uredilo. Res nisem pametna. Vsi proizvodi so sicer zelo učinkoviti, ampak vem, da to ni rešitev, ki je najbolj optimalna, ker je treba drugače rešiti to. Najbolje bi bilo, da se odtok ne bi tako hitro zamašil in potem odmaševanje odtoka skoraj ne bi bilo treba delati tako pogosto. …

Na spletni strani raziskujemm kaj ima outlet keramika in razmišljam o nakupu

by miha@ngn.si

Med tem, ko sem bila na kosilu, sem si ogledovala keramiko, ki jo ima outlet keramika, kar na spletu. Vem, da bi bilo mnogo bolje, če bi šla tja in videla, kaj imajo v živo, ampak dokler ne bo res pravi čas za nakup keramike, si bom to raje ogledovala kar po svetu. Ker ima outlet keramika, zelo lepo urejeno spletno stran mislim, da je skoraj enako kot pa, če delam raziskavo o tem, kaj se tam lahko dobi kar preko spleta.

Na spletni strani raziskujemm kaj ima outlet keramika in razmišljam o nakupu

Če bi točno vedela kakšno, barvo bom iskala, bi bilo bistveno lažje, ampak za zdaj se samo spogledujem z odtenki in vzorci. Ne vem, za kaj točno se bom na koncu odločila, saj ima outlet keramika, zelo veliko izbiro keramike in se je v resnici kar težko odločiti. Še sami odtenki so tako znanimi, da prav res ne vem, kako se bom odločila.

Ker sem prvo kavo že spila in sem si zaželela še eno, sem se odločila, da bom naročila še eno. Poleg kave sem si naročila tudi rogljiček, saj sem postala že malce lačna. Za zajtrk nisem pojedla nič drugega kakor eno banano, in ker je ura že toliko, da bi morala imeti malico, sem se odločila, da bom nekaj pojedla. Ko sem naročilo opravila, sem nadaljevala ogled keramike, ki jo ima outlet keramika, in še najprej razmišljala, kaj bi bilo najboljše, da bi imela. Čeprav bo na vrsto prišlo na prav šele čez pol leta, se po eni strani tako vselim, da se bo kopalnica začela delati, da bi kar sedaj imela vse izbrano. Ampak, ker se po svoje vseeno malce bojim, da mi bo kaj dragega bolj všeč kasneje. Ali pa bo outlet keramika, ravno takrat dobila kakšno novo keramiko, ki mi bo še najbolj všeč od vseh, bom raje s tem še malce počakala.…

Lavazza kavica pri moji sosedi

by miha@ngn.si

Že nekaj časa me moja soseda vabi na jutranjo kavico, da malo poklepetava. Sama sem precej zasedena in nikakor ne najdem časa zanjo. Ko pa mi je na dan, ko smo imeli državni praznik, ponovno poslala sporočilo, če pridem na Lavazza kavo, sem se odločila, da je čas, da ajo obiščem. Zelo rada grem do nje, ker me vedno spravi v dobro voljo. To je soseda, ki je vedno pripravljena pomagati in ni trenutka, da ne bi bila nasmejana. 

Lavazza kavica pri moji sosedi

Ko sem vstopila v hišo, sem že zavohala Lavazza kavo in takoj sem vedela, da bova spet veliko klepetali. Nama enostavno hitro mine čas, ker se ne vidiva pogosto in nimava časa klepetati, potem v takšnih trenutkih posebej uživama, ker si enostavno vzameva čas ena za drugo. Imeti takšno sosedo je veliko vredno. Pogosto poslušam, kako so sosedje skregani, namesto, da bi bili prijatelji in skupaj pili kavo Lavazza, tako kot jo pijem jaz. 

Ni lepšega, če vas je sosed vesel in če vas ima rad. Na katera vrata boste potrkali, ko boste potrebovali hitro pomoč? Pri sosedu. Tisti, ki iščejo trenje in si niso dobri z sosedi, je to njihova šibka točka, ker enostavno ni v redu. Ljudje se ne zavedamo, kako narobe je, če smo nesramni do soseda, če smo mu nevoščljivi. 

Jaz in moja soseda se imamo super. Čeprav nimava pogosto časa, da pijeva Lavazza kavo, se imava zelo radi. Vedno se skupaj pošteno nasmejiva in si povema, kaj se nama dogaja v življenju. Rade se skupaj nasmejiva in si polepšava dan, ko pa katera potrebuje pomoč, smo vedno pripravljene pomagati ena drugi. 

To je to, kar človek potrebuje, dobro Lavazza kavo z sosedi in polno smeha. To nas osreči in naredi lep dan, namesto, da  moramo mimo sosede, ki nas ne pogleda in se grdo drži. …

Dermatolog samoplačniško je lahko nekaj kar nam lahko močno pomaga

by miha@ngn.si

Nekaj časa nazaj sem imela hude probleme z kožo. To se mi je zgodilo, ko sem bila še na faksu. Kar čez noč sem dobila zelo veliko mozoljev, po celem obrazu. Vse me je bolelo in nisem vedela kaj je narobe, saj so se res pojavili dobesedno čez noč.

Dosti časa sem te mozolje skrivala s pudrom in sem poskušala ugotoviti kaj je narobe. Nehala sem jesti določeno hrano, da bi videla, če je to razlog. Nič ni pomagalo zato sem že skoraj obupala. Končno sem se opogumila in prosila za pomoč. Zanimalo me je če mi bi lahko dermatolog samoplačniško pomagal. Iskala sem različne dermatologe in našla enega, ki je bil relativno blizu mene. Pisalo je da je dermatolog samoplačniško in ljudje so ga zelo dobro ocenili, zato sem ga poklicala. Zelo hitro sem bila na vrsti in ko sem prišla tja, mi je vse lepo razložil in enostavno je rekel da sem to dobila zato, ker sem trenutno res pod hudim stresom. Imela sem službo, delala sem faks in še o selitvi sem razmišljala. Bilo je res grozno a nikoli nisem pomislila na to. Ko sem z pregledom končala sem seveda plačala, saj je šlo za dermatolog samoplačniško.

Dermatolog samoplačniško je lahko nekaj kar nam lahko močno pomaga

Dobila se nek recept, za neko tekočino, ki mi je potem tudi v roku šestih mesecev zelo pomagala in v celoti odstranila mozolje. Sedaj vsakič ko imam nek mozolj, ki mi je sumljiv, ga takoj zasujem s to tekočino in v roku treh dneh ga ni več.

Zelo sem vesela, da sem se opogumila in obiskala dermatologa. K dermatologu nikoli nisem hotela iti, saj sem se bala, da bom dobila neke tablete, tega sem se poskušala izogibati in hvala bogu mi tega ni niti predlagal.

Sedaj imam lepo kožo in ni me strah iti do dermatologa, če imam kakšno težavo z kožo.…

Če mi ne bo uspelo kmalu vrniti svetilke, jo bom kar posvojila

by miha@ngn.si

Še vedno nisem uspela vrniti svetilke, ki sem jo po nesreči vzela za novo leto. Prepričana sem bila, da sem jo vrnila, ampak, je nisem. Po novem letu sem bila pa tudi skoraj en teden večinoma notri in nisem niti imela jakne na sebi, ki sem jo imela za novo leto, ko smo šli na Šmarno goro. Če bi vsaj malce prej ugotovila, bi lahko že prej jo vrnila, sedaj pa ne vem, kdaj bom pri času, da se ujamemo da se lahko rešim po nesreči ugrabljene svetilke, ki je v resnici ne potrebujem. Morda jo bom kdaj potrebovala, ampak mislim, da ne bo tako velike krize, da si ne bi mogla pomagati s svetlobo od svetilke, na telefonu. 

Če mi ne bo uspelo kmalu vrniti svetilke, jo bom kar posvojila

Lahko bi pa seveda še kdaj šla na nočno hribolazenje, ker niti ni bilo tako slabo. Bilo je zelo zanimivo v resnici. Le sama ne bi šla, ker to mi je pa zagotovo preveč strašljivo. Ne vem, ali so tam kakšne gozdne živali, katerih ne bi bilo dobro srečati ponoči. Nisem še slišala za kaj takega, ampak sem skoraj prepričana, da kaj obstaja. No, vseeno obstaja možnost, da veliko ljudi hodi na sprehode ponoči in so se tudi živali zaradi suma nevarnosti raje popolnoma umaknile iz tega območja. Če se pa to ne dogaja, pa ne vem, kaj me lahko tam pričakuje. Upam, da ne kakšen medved ali kaj podobnega. 

Če bi se mi kaj takega zgodilo mi vse svetilke, na tem svetu verjetno ne bi pomagale, ali pa morda, ker bi medveda zaslepile. Ampak tvegala zagotovo ne bom, ker se mi ne zdi smiselno. Tako zelo si pa spet ne želim ponovno ponoči na Šmarno goro. Si pa vsekakor želim še kdaj tja. Ampak takrat seveda, ko svetilke, ne bodo nekdaj, kar bom mogla imeti s seboj, da pridem varno gor.…

Jesenska idila, ki jo ima slovenska Istra, in moj prvi obisk malce drugače

by miha@ngn.si

Ne vem, ali sem že kdaj v jeseni videla od blizu, kakšna je slovenska Istra, ampak ker me jo tokrat obiskala, lahko rečem, da je zelo lepa. Morda celo lepša kakor poleti. Še temperature so ravno prave za to, da sem lahko normalno oblečena, sprehodim v naravi. Poleti je vsekakor slovenska Istra, prevroča in običajno sem tako utrujena, da niti ne vem, kako je videti karkoli okoli mene, ker sem tako zelo omotična od vročine. Tokrat sem pa odpočita in ravno prav toplo, še svež zrak se čuti zunaj in to je vse, kar potrebujem. Lep razgled na obalo, lepa narava in ravno prava temperatura. Popoln dan je danes, to lahko potrdim.

Jesenska idila, ki jo ima slovenska Istra, in moj prvi obisk malce drugače

Ko smo se sprehajali po prelepi naravi in vmes opazovali morje, moram reči, da še nikoli nisem česa takšnega delala. Hodila sem na pohode le v hribe, kje se morje ni videlo, ali pa sem se kopala v morju. Da bi se pa takole sprehajala po naravi blizu obale, mi pa res še ni uspelo. Uživanje v tem, kar ponuja slovenska Istra, je definitivno nekaj, kar bom še kdaj naredila, ker vidim, da je obala mnogo več kakor pa le kopanje v morju in sončenje na plaži. Sicer sem to že vedela, ampak nikoli me pa ni premamilo, da bi še kaj drugega delala. Vedno sem se določila le za poletno kopanje, saj takrat res nimam nobene energije, da bi delala karkoli drugega. Poleti je enostavno prevroče za karkoli drugega. Jesen je pa precej bolj prava za to, da lahko slovenska Istra, ponudi še ostale čare. 

Dogo smo se sprehajali naokoli in res sem videla, da je zelo veliko lepih poti, ki jih bom z veseljem kdaj drugič prehodila. Nekaj zagotovo š to jesen, nekaj pa verjetno spomladi. Čeprav menda je tudi zima primerna za to, da se slovenska Istra, obišče, ker so zime mnogo manj hladne kakor pa v preostalem delu Slovenije. …

Vodovod in nasveti za pravilno izvedbo

by miha@ngn.si

Vodovod v našem domu pa tudi v vseh drugih objektih predstavlja sila pomemben sistem, zato se je izvedbe potrebno lotiti na dovolj preudaren način. Pri tem so nam lahko seveda v veliko pomoč strokovnjaki. Sicer pa poznamo tri osnovne izvedbe za vodovod oziroma vodovodne inštalacije. To so tradicionalna zaporedna inštalacija, inštalacija s podometnimi razdelivci in inštalacija z razdelivci v omarici. Dodatno izvedbo lahko predstavlja še cirkulacija.

 

Značilnosti tradicionalne inštalacije

Ena od možnosti za vodovod oziroma njegovo izvedo je tradicionalna zaporedna inštalacija. Včasih je takšna izvedba veljala za daleč najpogostejšo. Imela pa je kar precej slabosti, posledično sodobna gradnja raje priporoča druge izvedbe za vodovod, ki so seveda dosti bolj primerne. Porabniki so v tem primeru vezani v seriji eden za drugim. Slednje pa ima tako prednosti kot slabosti.

Večje prednosti za takšno izvedbo vodovoda so, da gre za cenovno ugoden oziroma dostopen način, da je 80 % večji pretok pri ekvivalentni vezavi s fitingi press in da je navadno edini način inštalacije, ki je primeren za adaptacije. Med slabosti pa se denimo prišteva to, da so fitingi položeni v tleh ali pa v steni. Slednje lahko predstavlja precej velike težave pri samem lociranju napake ob izlivu vode. V tem primeru vodovod prav tako povzroča visoko šumnost, neuravnotežen pretok do uporabnikov.

Vodovod in nasveti za pravilno izvedbo

 

Inštalacije s pomočjo podometnih razdelivcem

Ena od možnosti za vodovod je tudi inštalacija s podometnimi razdelivci. Daleč največja prednost takšne inštalacije je zagotovo odsotnost fitingov v tlaku, uravnotežen pretok do samih uporabnikov, nižja šumnost. Izliv v tla ni mogoč, cena je enaka kot pri klasični inštalaciji.

Slabost omenjenega sistema za vodovod pa je ta, da je v primeru ugotovljene napake potrebno zapreti toplo ali pa hladno vejo inštalacije. Takšna inštalacija je tudi zelo redko primerna za adaptacije oziroma obnove, ker moramo namreč cevi speljati pod podom.

 

Inštalacija s cevnimi razdelilci v omarici

Med vsemi omenjeni inštalacijami za vodovod je inštalacija s cevnimi najbolj popolna. Razdelivec je v tem primeru zaprt v posebni omarici ter zagotavlja povsem prost dostop do vsake posamične veje. Cenovno pa se enači s klasično vezavo.…

Kakovostna delovna oblačila izjemno modernega videza

by miha@ngn.si

Za svoje delo verjetno nosite najrazličnejša oblačila. Če pa denimo opravljate poklic, kjer delo poteka na nekoliko bolj zahtevnih mestih, ki so poleg še nevarna, za opravljanje dela potrebujete posebna delovna oblačila, ki so seveda tudi zaščitne narave.

Na sploh se delovna oblačila med seboj lahko kar precej razlikujejo. Če bi na primer na daleč ali od blizu pogledali delovno uniformo poštarja, bi se ta namreč precej razlikovala od oblačil za delo, ki jih pri svojem delu opravlja gozdar ali pa lovec. Ne nazadnje so v igri tudi barve. Medtem ko so tipična delovna oblačila za poštarja lahko rumene barve, morajo biti oblačila za lovce v barvi, ki ni preveč opazna.

Kakovostna delovna oblačila izjemno modernega videza

 

Največjo prednost pri delovni opravi ima zagotovo kakovost

Zlasti pa je pomembno, da so delovna oblačila kakovostna. Če so takšna, potem so posledično še trpežna ter imajo dovolj dolgo življenjsko dobo. Obenem je velik poudarek tudi na sami funkcionalnosti in tudi na udobju. Delovna oprava vam ne bo ponudila dovolj produktivnosti, če se v njej je boste počutili dovolj udobno pa tudi prijetno.

Ne nazadnje pa je dandanes ključnega pomena še to, da smo tudi v obleki za delo videti kar se da moderni. Na to so pozorni tudi proizvajalci takšnih oblačil, zato na trg ne postavljajo samo kakovostnih, temveč tudi moderno zasnovanih oblačil privlačnega videza.

 

Delovne hlače z nešteto žepi

Omenili smo, da morajo delovna oblačila biti tudi funkcionalna oziroma uporabna. Nikakor si na primer ne zmoremo predstavljati, da delovne hlače na bi na sebi imele vsaj nekaj žepov, kamor delavci lahko shranijo najbolj nujne pripomočke. Enako na primer velja tudi za delovno jakno pa tudi za delovne majice.

Nekatere delovne hlače na sebi nosijo nešteto žepov. Nekateri med njimi so skorajda povsem nevidni, drugi večji. Pomembno je, da so vsi uporabni.…

Lovski čevlji odlično kljubujejo tudi najzahtevnejšim vremenskim pogojem

by miha@ngn.si

Če večino svojega službenega pa tudi prostega časa preživite zunaj na prostem, potem morate seveda še toliko bolje poskrbeti za kar se da kakovostno opremo. Pri tem nimamo v mislih samo zaščitne delovne obleke, temveč tudi primerne obutve. Ta mora biti izjemno trpežna. Dobra izbira so ne nazadnje lahko tudi lovski čevlji, in to ne glede na to, ali ste profesionalni lovec ali se z lovom ukvarjate zgolj ljubiteljsko ali pa se radi sprehajate po gozdu oziroma v njem opravljate težja dela. V vsakem primeru so lovski čevlji lahko daleč najboljša izbira.

In kaj je za lovske čevlje značilno? Zlasti to, da lahko odlično kljubujejo tudi najbolj zahtevnim vremenskim pogojem. So vodoodporni, saj so izdelani iz posebnih materialov. Ob primernem vzdrževanju pa ima obutev za lov lahko izjemno dolgo življenjsko dobo.

 

Da vas lovski čevlji ne bi ožulili

Sila neprijetno je, če si kupimo sicer kakovostne čevlje, a nas ti že po nekaj minutnem nošenju pošteno ožulijo. Ravno zaradi slednjega je treba paziti pri izbiri primerne velikosti. In čeprav si nekateri sicer kupijo čevlje povsem primerne velikosti, jih ti vseeno ožulijo. Zakaj? Ker se njihova stopala verjetno še niso navadila na nov čevelj. V tem primeru je dobro, da na novo kupljene čevlje doma nosite le tu in tam, da se vaše noge na njih sčasoma privadijo.

Ko bodo torej novi lovski čevlji postali del vaše garderobne omare, se z njimi pričnite čim prej rokovati in ne šele tedaj, ko jih boste mogli na vrat na nos obuti za delo v gozdu oziroma za lov. V njih se sprehajajte že doma, da se boste torej nanje primerno navadili.

 

Kje so na voljo najbolj ugodni vrhunski čevlji za lov?

Vemo, da je vrhunska lovska oprema lahko kar draga, čemur pa se sploh ne gre čuditi. Kljub temu pa vam nekatera prodajna mesta omogočajo ugodnejši nakup. Za takšno lovsko opremo se vam na primer še kako zelo splača pobrskati kar po spletu, kjer je na voljo kar nekaj lovskih trgovin.

Lovski čevlji odlično kljubujejo tudi najzahtevnejšim vremenskim pogojem…